Τμήμα 6: Νυμφασία – Μαγούλιανα
Βγαίνοντας από τη Νυμφασία, η διαδρομή δανείζεται ένα δρομάκι που χώνεται μέσα σε ωραίο δρυοδάσος, μέχρι το ξεκίνημα του μονοπατιού, που κατηφορίζει προς το γεφύρι της Κερνίτσας.
Από το γεφύρι ανεβαίνουμε μέχρι τη Μονή Κερνίτσας, μεγάλο μοναστικό συγκρότημα φωλιασμένο σε εντυπωσιακό μονόλιθο.
Με ένα συνδυασμό μονοπατιών και χωματόδρομων φτάνουμε στο Ασκηταριό της Σφυρίδας, ωραίο σημείο ανάπαυσης με μεγάλη πηγή μέσα σε πυκνό ελατόδασος.
Από τη Σφυρίδα (1000μ) θα ανηφορίσουμε μέσα στο δάσος σταθερά μέχρι τη διακλάδωση για Λάστα (υψ. 1250 μ), όπου γυρίζουμε προς τα νότια για να διατρέξουμε τη βάση της μεγάλης απότομης πλαγιάς του Κάστρου.
Το μεγαλύτερο μέρος του σχεδόν οριζόντιου αυτού τμήματος κινείται σε παλιό δρομάκι. Αφού περάσουμε την πηγή Γαύρος θα μπούμε στα Μαγούλιανα, όπου υπάρχουν κάποιες εξυπηρετήσεις.
Όλη η διαδρομή είναι συστηματικά σημασμένη με 
, ενώ υπάρχουν και αρκετές πινακίδες προσανατολισμού.
